21-dniowy przewodnik medytacyjny

Dzisiaj nie bedzie typowego 'posta'.
W zamian, chcialabym Was zaprosic do uczestnictwa w programie/kursie medytacji, ktory jest zorganizowany przez Deepak Chopra. Dla tych, ktorzy nie znaja jego - to indyjski lekarz, psycholog, pisarz, filozof, wspolczesny guru do wszelkich spraw dotyczacych medycyny alternatywnej, ogolnego 'well-being'. Mozecie sobie o nim poczytac np. tutaj Deepak Chopra

Deepak we wspolpracy z Oprah Winfrey organizuje tzw. 21-dniowe wyzwanie medytacyjne (w doslownym tlumaczeniu). Zaczyna sie ono 5 sierpnia, jest darmowe i bedzie jak sama nazwa wskazuje trwalo 21 dni. Podczas tych dni, kazdy kto sie zapisze bedzie mogl korzystac z instrukcji medytacyjnych. Jest to mini-kurs wprowadzajacy nas w tajniki i techniki medytacji, ktorych naucza Deepak w swoim centrum. Kazdy dzien to instrukcje do ok 15 minut medytacji dziennie - nie duzo, ale w zupelnosci wystarczy, by sie wiecej o medytacji nauczyc, jak odkrywac siebie, jak byc tu i teraz.
Spodziewam sie wysokiego poziomu wyzwania, gdyz czlowiek ten jest znakomity. Czytam jego posty i sledze wypowiedzi i nauki. Bardzo mi sie podobaja. I spodziewam sie, ze Opray nie sygnaturowalby swoim nazwiskiem czegos o niskiej jakosci, wiec ja mam wysokie oczekiwania.

Juz w marcu tego roku byla podobna akcja, i cieszyla sie bardzo pozytywnym odzewem.

Jesli chcialbys sprobowac medytacji, polecam serdecznie. Krok po kroku, dzien po dniu bedziemy mogli korzystac z programu online, ktory bedzie nas prowadzil przez tajniki medytacji. Jesli uwazasz, ze jest to cos dla ciebie - zapisz sie, bo zaczynamy juz za 3 dni.

Zapisy sa bardzo latwe - zajmuje minute. Podaje link, na ktory trzeba wejsc, zeby sie zapisac. Macie po prawej stronie wybor w jaki sposob chcecie sie zapisac: ja zapisywalam sie przez email.


Uwage - niestety, calosc jest po angielsku, wiec jest przeznaczony dla osob znajacych na poziomie srednim lub wiecej jezyk.

21-dniowe wyzwanie medytacyjne


Dam znac i swoich wrazeniach z wyzwania pod koniec sierpnia, kiedy sie skonczy. Mam nadzieje, ze ty tez dolaczysz i sie podzielisz swoimi wrazeniami